Speels boksen - starters en semi-gevorderden
18 avr. 2023 - 27 juin 2023
-
Normal - 30
-
Désolé, ce contenu n'est pas disponible dans French
Een laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
Een laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt. Een les ziet er als volgt uit: de gewrichten soepel maken, lichte cardiooefeningen, basistechnieken aanleren, rondjes boksen met enkel contact op de handschoenen (niet naar het gezicht) en spierversterkende oefeningen. Er wordt afgesloten met zachte stretchoefeningen.
